第五节绝经期摄生

绝经前后，肾气渐衰，冲任二脉空虚，而致阴阳不调，月经紊乱，常见有头晕耳鸣，心悸失眠，情绪易于激动，性情急躁易怒，轰热汗出等证，名为绝经前后诸证，其证情轻重则因人而异。在此期间，应消除紧张情绪，保持心情舒畅，并要慎起居，节饮食，调理脾胃，补养后天。

绝经前常有月经紊乱，此期亦为女性生殖器肿瘤的好发年龄，应定期做妇科防癌普查。绝经后一年，阴道复出血者，更应及早诊治。